Al parecer estamos ante un mundo impulsado por el café, y a quien no le encanta que el café le ayude a durar todo el día. Sin embargo, existe un sinnúmeros de razones que demuestran que el café impregna nuestras vidas, está científicamente comprobado que esta bebida que amamos, cuando se consume con moderación, promueve una buena salud y contiene propiedades que ayudan a mantener las enfermedades a raya.
Analizaremos los principales benéficos que nos ofrece el café para nuestra piel.
Para qué sirve la mascarilla de café?
Se sabe que el café, un refuerzo matutino común para muchas personas, refresca el cuerpo y la mente. Lo que la personas no están enterada, es que el café funciona maravillosamente en la piel. Siendo un exfoliante excelente y también estimula el flujo sanguíneo, reduciendo significativamente el acné, celulitis y las estrías. Los beneficios importantes del paquete facial de café son que sus ricos antioxidantes matan las células muertas y eliminan las impurezas, haciendo que la piel luzca más suave y brillante.
Los 5 maravillosos beneficios del café para la piel
Exfoliante facial
Este ingrediente funciona muy bien como peeling porque no es áspero para la piel. Pruebe un exfoliante natural mezclando café molido, azúcar morena y aceite de oliva. Después de mezclarlo bien, masajea tu rostro con movimientos circulares para eliminar las células muertas de la piel.
Exfoliante para el cuero cabelludo
El café también es un excelente exfoliante para el cuero cabelludo. Toma media taza de café molido y masajea tu cabello húmedo durante dos minutos. Enjuágate con tu champú y acondicionador habitual. Esto ayudará a eliminar el exceso de producto y la piel muerta.
Exfoliante corporal anticelulítico
Este ingrediente brillante también se conoce como un buen exfoliante corporal para minimizar la celulitis. El café ayuda a tensar la piel y también reduce la visibilidad de los hoyuelos de la celulitis. Para un exfoliante corporal casero, mezcle café molido con una cucharada de aceite de oliva y azúcar. Usa esta mezcla y masajea la zona afectada con movimientos circulares. Puedes hacer esta rutina a diario, dependiendo de tu tipo de piel.
Aclarador de piel
Para un cutis radiante y radiante, puede probar la mascarilla de café. Bebe media taza de café y mézclalo con unas cucharadas de leche para que espese. Use esta mezcla como cataplasma en su cara durante 10-15 minutos y lávela con agua tibia. Esta mascarilla ayudará a eliminar las células muertas de la piel dejando tu piel brillante.
Reducir los ojos hinchados
El café mejora la circulación y también ayuda a reducir la hinchazón, ya que tiene altas propiedades antioxidantes. Ayuda a contraer los vasos sanguíneos y es ideal para la hinchazón de los ojos. Cada vez que prepare una taza de café, deje los posos de café a un lado y déjelos enfriar un rato. Aplicar el resto del producto debajo de ojos y párpados durante unos minutos, luego enjuagar con agua fría. Para los ojos hinchados, también puede intentar cortar cubitos de hielo de café.
Beneficios del café con ganoderma
Ganoderma, también llamado hongo reishi o en chino ling zhi, es uno de los hongos medicinales más populares en China, Japón y Estados Unidos.
Algunos beneficios del café con ganoderma son:
- Mayor concentración mental
- Sistema inmunológico más fuerte
- Un estado de ánimo positivo
- Sueño profundo refrescante
- Función hepática saludable para la limpieza del cuerpo, y eso
- Mantiene el nivel de oxígeno del cerebro para una sensación de bienestar.
- Puede aumentar la capacidad antioxidante de su cuerpo.
- Puede ayudar a mantener la piel, los pulmones y el tracto urinario sanos.
- Se ha dicho que favorece la salud de la sangre y los niveles de colesterol.
Beneficios del café descafeinado
Sin dudas el café normal es el la opción numero uno a elegir por la gran mayoría de los consumidores, sin embargo el café descafeinado tiene un lugar en la industria del café, ofreciendo a millones una experiencia de café sin cafeína.
El café descafeinado puede ayudar a mejorar su energía y estado de ánimo a largo plazo simplemente al eliminar la necesidad de cafeína.
Algunos beneficios del café descafeinado
- El café descafeinado puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
- El café descafeinado tiene menos acidez que el café regular.
- Menos cafeína puede mejorar el sueño y reducir la ansiedad.
- El café descafeinado contiene los mismos antioxidantes que el café regular.
- El café descafeinado puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares fatales.
Beneficios del café gano
El Gano café es un delicioso café sin azúcar, hecho con las sorprendentes propiedades del hongo Ganoderma, Es un café recomendado para las personas con problemas de peso y personas con problemas en la glucosa en la sangre.
Estos son algunos de los beneficios del café Gano
- Ayuda a problemas de acné, manchas en la piel, envenenamiento por algún tipo de tóxico y envejecimiento prematuro.
- Para problemas relacionados con el mal funcionamiento del hígado como hepatitis, cirrosis, manchas en las uñas, bilirrubina alta.
- Colabora para mejorar problemas relacionados con los riñones, como gota, ácido úrico, infecciones urinarias, reumatismo y artritis.
- Ayuda a problemas relacionados con los intestinos como colitis, diverticulitis, sangrado, estreñimiento.
- También colabora con problemas relacionados con el corazón como hipertensión, hipotensión, arritmias, infartos, etc.
- Ayuda a evitar problemas del sistema circulatorio como varices, hemorroides, venas obstruidas, calambres, adormecimiento de las piernas, mala circulación.
- Gracias a las propiedades anti-inflamatorias de ganoderma, ayuda a mejorar las enfermedades relacionadas con inflamaciones de los tejidos.
Beneficios del café verde
El café verde es poco conocido por la mayoría de los consumidores de café, este a diferencia del café normal no pasa por un proceso de tueste y procesamiento modificando su sabor.
Posee una alta cantidad de cafeína y varios estudios lo relacionan con la pérdida de peso y muchos otros beneficios entre los cuales se encuentran:
- Acelera la pérdida de peso.
- Hace que quemes grasa más rápido.
- Ayuda a prevenir la diabetes.
- Reduce la presión sanguínea.
- Te mantiene despierto.
Beneficios del café de brusca
El café de brusca, se emplea mucho en el ámbito naturalista, se utiliza para combatir la prostatitis, que es una posible inflamación o irritación de la próstata.
Se ah demostrado que el café de brusca sirve para desinflamar la próstata y aliviar los síntomas como el ardor al orinar, dolor de espalda y dolor en los testículos, también previene la dilatación de la próstata y combate efectivamente las infecciones urinarias.
Mascarilla de café y miel para la cara
El café posee nutrientes que ayudan a mejorar la apariencia de la piel, algunas de sus propiedades son astringentes, antioxidantes, antiinflamatorias y limpiadoras.
La mezcla de estos ingredientes te ayudaran a eliminar las células muertas, aportaran antioxidantes y la piel se verá saludable y hermosa. Se recomienda si tienes algún problema de la piel visitar a un dermatólogo antes de aplicar cualquier mascarilla u otro tratamiento sobre la piel.
Para poder realizar esta mascarilla necesitaras:
- Café una cucharada.
- Miel una cucharada.
- Yogurt griego o natural una cucharada.
Como podemos preparar y usar nuestra mascarilla de café y miel
1- debemos colocar en un recipiente todos los ingredientes y mezclar bien.
2- Limpia la zona del rostro donde se aplicara la mascarilla. Recuerda eliminar el maquillaje y sumerge tu rostro varios segundos en agua tibia para abrir los poros.
3- Aplicar con movimientos circulares y suaves para ir eliminando la piel muerta.
4- dejar reposar unos 20 minutos y después enjuaga con agua tibia y deja secar.
Debemos aplicar por lo menos dos veces en la semana para poder eliminar de manera correcta la piel muerta a profundidad.
No olvides antes de utilizar cualquier mascarilla o tratamiento en tu piel primero debes consultar con un dermatólogo para evitar posibles irritaciones o alergias.
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